Холотропное дыхание – это техника интеграции личности, дающая доступ к скрытым ресурсам сознания человека и освобождающая его психику от накопленных в течение жизни стрессов. Один из методов Трансперсональной психологии.
Создателем этой техники является Станислав Гроф - американский ученый, исследователь, психолог, психиатр, основатель Трансперсональной психологии. Эту технику Гроф разработал в начале 70-х годов прошлого века на основе изучения древних шаманских технологий священного и на данных более чем сорокалетних клинических и лабораторных исследований сознания.
В Холотропном дыхании мы работаем с группой необычных состояний сознания, для которых он выбрал термин холотропные, что означает «ориентированные на целостность» или «движущиеся в направлении целостности» (от греч. holos – «целое» и trepein – «двигаться в направлении чего-либо»), обладающих особо мощным терапевтическим и обновляющим потенциалом.
Работая с дыханием, мы достигаем типичного результата холотропного сеанса – глубокое эмоциональное освобождение (разгрузка) и физическая релаксация. Таким образом, техника Холотропного дыхания является исключительно мощным и действительным средством снятия стресса, способствующим эмоциональному и психосоматическому оздоровлению.
Занятия по данному методу противопоказаны людям с пороком сердца, гипертонией 3-й степени, эпилепсией, психопатологиями с медикаментозным лечением, а также людям в состоянии наркотического или алкогольного опьянения и беременным женщинам.
Участникам тренинга необходимо иметь с собой:
· туристический коврик, чтобы лежать, и покрывало или спальный мешок, чтобы в случае необходимости, укрываться;
· спортивный костюм или другая удобная, свободная одежда;
· теплые носки, тапочки;
· питьевую воду, бутерброды, фрукты или сухофрукты
Занятия проводит Евгения Земан – психолог, фасилитатор групп Холотропного дыхания, действительный член Ассоциации Трансперсональной психологии и психотерапии. Опыт работы в области Трансперсональной и Интегративной психологии и ведения групп по Холотропному дыханию более 20 лет.
Расписание:
2-3 февраля (суббота и воскресенье) 10:00-19:00 – теория и практическая часть семинара: теория о Холотропном дыхании, технические особенности Холотропного дыхания, настройки, 2 сессии дыхания, интеграция опыта.
Стоимость семинара: 6000руб.
Участие в семинаре и бронь места в группе только по предварительной записи и предоплате 1000 руб. до 27 января. Количество мест в группе ограничено.
Записаться на семинар можно:
По тел./вайбер: +7(978)783-41-13
По e-mail: zemansev@yandex.ru
Написав личное сообщение Евгении Земан - https://vk.com/zemanevgeniya
